Filosofo – Imprenditore – Mental Coach
3 step da fare per smettere di scappare ad oltranza Davanti a ciò che ci fa paura l’istinto naturale è di attaccare o fuggire ma, più spesso che mai…scappare. E’ legittimo ma non possiamo scappare ad oltranza. Anche perché così la paura aumenta. Occorre una […]
Trovare la Stabilità in Se Stessi – Meditazione Guidata Questa è la prima Meditazione Guidata che ho caricato, tempo fa, in KRIS Academy, la Scuola Online di Filosofia Realizzativa e Kshatriya Yoga (Ora ce ne sono tante e diverse). Ora è disponibile gratuitamente su questo […]
Relaxing Music – Indian Atmosphere | 1 Hour – Lettura – Yoga e Meditazione Un’ora di musica d’ambiente. Per rilassarsi o leggere. Non è stata pensata come musica da pratica ma nulla impedisce di utilizzarla in tal senso, per praticare Yoga o Meditazione. Composta e […]
“Il Riposo del Guerriero” Ecco il link: https://crisacademy.teachable.com/p/il-riposo-del-guerriero Diverse persone in questo periodo mi chiedono come poter praticare a casa tecniche di Rilassamento e Rigenerazione. Esiste un mio Corso On Line puoi trovare: 1) Diversi Video con alcune spiegazioni e consigli da applicare quotidianamente; 2) […]
Business & Spiritual Coaching #4 Non è poco importante: passiamo la maggior parte del nostro tempo al lavoro…ne va della salute e della felicità. CRIS Academy Scopri i Corsi On Line per il Benessere e lo Sviluppo del tuo Potenziale. Clicca qui per vederli >>> […]
Performing Life #4 – Prendi nella Natura e porta in Città IMPORTANTE: Ecco diversi Corsi on line (alcuni con Tracce Audio guidate da me) per il tuo Benessere e lo Sviluppo del tuo Potenziale. Vai al link: https://crisacademy.teachable.com
Ansia: 3 consigli (fra tanti possibili) per gestirla. PS: Se ti piace e lo ritieni utile…condividilo. Grazie!
La Meditazione è qualcosa di davvero prezioso e utile, forse il miglior metodo per arrivare ad attingere alla nostra Natura più profonda. Purtroppo è anche qualcosa di cui si parla molto in modo superficiale e spesso è insegnata e “venduta” come se fosse una pastiglia […]
