Tag: mindfulness

19/09/17

Risposta ad un indovinello-koan sulla Meditazione

Qualche giorno fa ho postato nella mia pagina facebook una specie di idovinello-koan relativo alla pratica della meditazione. L’ho fatto spinto dalla consapevolezza che le tecniche di Meditazione (o di Mindfulness, come si usa dire oggi) possono davvero apportare molti benefici a chi le pratica, […]

15/03/17

Scusi, per la Meditazione?

4 Consigli per chi vuole approcciarsi CORRETTAMENTE alla Meditazione (ma anche per gli esperti che vogliono approfondire).

23/08/16

La Mente Segreta

L’atmosfera rarefatta dopo una meditazione serale. Il dolce fluire di una sensazione simile ad un invisibile abbraccio. Il fumo dell’incenso che salendo risuona silente nello spazio. Il suono di un flauto che vibra nell’aria riempiendola di colori tenui. Il silenzio di una Chiesa, il potere […]