15/03/17
Scusi, per la Meditazione?
4 Consigli per chi vuole approcciarsi CORRETTAMENTE alla Meditazione (ma anche per gli esperti che vogliono approfondire).
Filosofo – Imprenditore – Mental Coach
Tag: meditazione
14/09/16
Meditazione: dilatare uno spazio
Uno dei tanti motivi per cui la pratica della Meditazione è utile nella vita, nelle relazioni e nel lavoro. Te lo spiego in questo Video. Buona Visione!
23/08/16
La Mente Segreta
L’atmosfera rarefatta dopo una meditazione serale. Il dolce fluire di una sensazione simile ad un invisibile abbraccio. Il fumo dell’incenso che salendo risuona silente nello spazio. Il suono di un flauto che vibra nell’aria riempiendola di colori tenui. Il silenzio di una Chiesa, il potere […]
18/08/16
Quella tra Mente ed Energia è una storia d’amore…
…o potrebbe esserlo… …se non fosse che, più spesso, tra Mente ed Energia (o tra Volontà e “Sentire”) c’è un conflitto, laddove mancano una o l’altra, oppure una è ipertrofica a discapito dell’altra. Allora accade che nella vita incontriamo difficoltà. Troppo sensibili e vulnerabili di fronte ad […]
08/06/15
Ascolto di sé…il grande “incompreso”….
Noto sempre più spesso quanto l’ascoltarsi, l’ascoltare se stessi, sia tendenzialmente mal compreso. In realtà sarebbe corretto dire che l’ascolto di sé è quanto di più sconosciuto ci sia all’essere umano, o quanto meno “l’ultimo della fila”. Incredibilmente, anche nel mondo dei professionisti della “mente […]
11/04/12
L’ESSENZA DELLA MEDITAZIONE
Rimani immobile come ciò che è eterno, ed entrerai nell’Eternità: come un Aquila che vola nel cielo. Come un Re seduto sul suo Trono. Come un mistico che estaticamente danza. Come una freccia nel vuoto che non conosce caduta. L’anima è la mente che non […]
22/06/11
LA MEDITAZIONE NON E’ UNA TECNICA DI RILASSAMENTO.
La meditazione non è una tecnica di rilassamento, benché il rilassamento può essere uno dei suoi effetti più piacevoli. La meditazione non è soltanto una tecnica di conoscenza, anche se è uno degli strumenti principali per apprendere l’arte di osservare-sentire e sviluppare una sempre maggiore […]
30/08/10
LA MIA PRIMA VOLTA
No. Non mi riferisco a “quella” prima volta, ma ad un’altra che per me è stata anche più intensa e “scioccante”. La prima volta che ho sperimentato la meditazione. Una prima volta del tutto originale e inaspettata. Nessuna sala pratica. Nessuna tecnica specifica. Niente incensi […]