RICOMINCIANO LE LEZIONI DI YOGA INTEGRALE

Ripartono le lezioni di Yoga Integrale da me condotte.

Qui sotto trovate una breve descrizione di cosa si intenda per Yoga Integrale e gli orari delle lezioni relativi ai vari luoghi in cui è possibile partecipare.

Bentrovati a chi già ha partecipato….e benvenuti a chi vorrà sperimentare questa splendida disciplina!

YOGA INTEGRALE

Lo Yoga Integrale è inteso, dal punto di vista tecnico,

come la sintesi dello Hatha Yoga, del Raja Yoga e del Tantra Yoga.

Esso, quindi, fornisce metodologie e conoscenze relative al corpo,

al sistema energetico dell’essere umano,

ma anche al suo mondo emotivo e al suo potenziale mentale,

per accedere al centro di se stessi, il vero sé,

il nucleo profondo che include e trascende la personalità.

Dal punto di vista pratico, lo Yoga è integrale

in quanto fornisce gli strumenti per vivere in maniera più profonda e intensa

la vita quotidiana, per non rimanere ancorati ad una visione dualistica

(tipica della mentalità occidentale) che separa il quotidiano dall’ “extraquotidiano”,

l’ordinario dallo straordinario, il lavoro dal relax, lo spirito dalla materia,

i momenti in cui si vive e quelli in cui ci si lascia vivere.

Yoga Integrale è, quindi, uno strumento antico che oggi definiremmo “olistico”.

Un mezzo potente per traghettarci verso uno stato

di benessere, consapevolezza e padronanza di sé.

Un mezzo non per fuggire dalla realtà, ma per possederla.

Per conquistare la cosa più preziosa che abbiamo: la vita tutta.

ORARI E LUOGHI:

Il Lunedi dalle 19.30 alle 21.00 a Corridonia, presso il Centro Benessere Somachandra, via Trento 21

Il Martedi dalle 20.00 alle 21.30 a Civitanova Marche, in Via Trilussa 12

Il Mercoledi dalle 19.00 alle 20.30 a Montecassiano, presso il Centro Sportivo Live Energy, in via Piermanni 3

Il Martedi e il Giovedi dalle 12.50 alle 13.40 a Montecosaro, presso il Centro Wellness Victory Club, in via via Ascoli, 8/B-C c/o SpazioAquilone

Info: 333 1480516

dr.andreagrosso@gmail.com