La migliore arma contro lo Stress

Tecniche di rilassamento, massaggi, vacanze, creme e oli…oppure sport estremi, attività fisica intensa…o ancora droghe, party e sesso.

Mille “strategie” per scaricare lo Stress, alcune sane altre meno, ma tutte con un limite: sono a tempo determinato.

L’effetto finisce, nessuna è risolutiva.

Ma esiste “un’arma segreta” contro lo stress?

In realtà sì, e tanto segreta non è perché se ne parla da millenni.

Più che altro è che non è così comoda, soprattutto perché rimanda a noi la responsabilità.

Ma è un investimento di tempo ed energie che vale.

Ed è a tempo indeterminato.

In questo Video te ne parlo.

Buona visione!